Cours de Surf Essaouira — Session Groupe 2h
École certifiée IKO/ISA · Petits groupes · Matériel inclus
Points forts
- Cours collectif max 6 élèves — vrai suivi moniteur
- Planche foam, leash et combinaison inclus
- Briefing sécurité océan avant chaque session
- Baie sableuse idéale débutants — Essaouira & Sidi Kaouki
- Confirmation instantanée par email & WhatsApp
Inclus
- Instructeur certifié IKO/ISA
- Planche adaptée à votre niveau
- Combinaison 3/2mm (saison)
- Leash & briefing sécurité
- Assurance responsabilité surf
Non inclus
- Transport depuis votre hôtel — parfois offert gratuitement ; sinon transfert +10€ en option
- Photos / vidéo (option drone +99€)
- Repas & boissons
Programme — 2 heures
- Accueil & équipement
Rendez-vous au camp — remise combinaison et planche.
- Briefing sécurité
Zone de navigation, priorités, conditions du jour.
- Échauffement & popup
Technique sur le sable adaptée à votre niveau.
- Session en eau
Prise de vagues assistée — objectif se lever debout.
- Débriefing
Conseils personnalisés pour la suite de votre progression.
Tarifs — Essaouira surf lessons
Groupe (max 6 pers.)
Semi-privé (max 2 pers.)
Point de rendez-vous
Book surf camp essaouira : surf camp & surf school essaouira
25 Rue Qadi Ayad, Essaouira 44000, Maroc
Ouvrir dans Google Maps →
Informations importantes
- Durée
- 2 heures actives (briefing + eau)
- Âge minimum
- 6 ans (programme kids ratio 4:1)
- Niveau
- Débutant à intermédiaire
- Savoir nager
- Obligatoire
- À apporter
- Maillot, serviette, crème solaire SPF50, eau
- Annulation
- Gratuite jusqu'à 24h avant le cours
Politique de réservation
- Annulation : Annulation gratuite jusqu'à 24 heures avant le début du cours. Remboursement intégral ou report sans frais.
- Confirmation : Confirmation instantanée après réservation en ligne ou message WhatsApp.
- Paiement : Carte bancaire, PayPal, virement ou espèces sur place (EUR/MAD).
Réservation rapide par activité
Choisissez votre activité principale pour éviter les allers-retours et finaliser plus vite votre réservation.
Questions fréquentes
Combien coûtent les cours de surf à Essaouira ?
Cours collectifs dès 30€/2h (max 6 élèves). Semi-privé dès 40€/2h. Privé dès 50€/2h. Bien meilleur rapport qualité-prix qu'en Europe (~60€ privé 2h ailleurs).
Le matériel est-il inclus ?
Oui — planche, combinaison, leash, briefing sécurité et assurance. Location planche 1h offerte après le cours.
Où est le point de rendez-vous ?
Plage Essaouira (secteur ouest / Tagharte) ou Sidi Kaouki selon conditions. Pin GPS exact envoyé par WhatsApp après réservation. ~2 km à pied de Bab Sbaa ou taxi ~8 DH.
Convient aux débutants ?
Oui — fond sableux, eau peu profonde, max 6 élèves/moniteur. 95% debout en 1–2 sessions.
Dès quel âge pour les enfants ?
Surf dès 6 ans (ratio 4:1). Kitesurf dès 12 ans (force et taille requises). Session famille 189€ (2 adultes + 2 enfants).
L'eau est-elle chaude à Essaouira ?
Atlantique frais : 16–22°C selon saison. Combi fournie (3/2mm été, 4/3mm hiver). Crème solaire indispensable.
Peut-on surfer toute l'année malgré le vent ?
Oui — sessions le matin avant le vent alizé. Juillet–août : réserver à l'avance. Meilleurs jours surf : houle modérée et brume marine.
Faut-il réserver à l'avance ?
Été & Pâques : 1 semaine recommandée. Hors saison : souvent J-1 ou jour même. WhatsApp +212 710 613 570.
Et pour surfeurs confirmés ?
Day trip Sidi Kaouki dès 50€, Imsouane, surf guiding semaine ou safari côte atlantique.
Comment réserver en ligne ?
/reservation, cette page, ou WhatsApp — confirmation instantanée. Annulation gratuite 24h avant.
Puis-je annuler mon cours ?
Annulation gratuite jusqu'à 24h avant. Remboursement intégral ou report sans frais.
Surf à Essaouira
Baie protégée par les îles de Mogador
Les îles de Mogador filtrent la houle et laissent passer de belles vagues. Le spot surf d'Essaouira est très sûr — pas de baïnes dangereuses, fond sableux.
Vous pouvez surfer toute l'année à Essaouira. L'hiver offre une houle plus marquée ; la baie reste parfaite pour apprendre, débutants et enfants.
- Softboards, longboards, funboards & hardboards
- 2 sessions / jour possibles selon marée
- Échauffement plage puis session en eau — 2h
Cours de surf — tous niveaux
Collectif, semi-privé, privé, kids ou surf trip journée — matériel intégral inclus
6 élèves maxCours collectif
Première expérience en ambiance conviviale. Échauffement sur la plage, take-off au sol puis premières vagues en eau avec votre moniteur.
Réserver →
1 pers. maxCours privé
Coaching personnalisé jusqu'au pic. Conseils individuels pour progresser plus vite — idéal intermédiaire.
Réserver →
Dès 6 ansSurf kids
Instructeur toujours à côté des enfants. Jeux sur le sable, sécurité maximale, progression à leur rythme.
Réserver →
Sidi Kaouki & ImsouaneSurf trip journée
2 sessions + déjeuner poisson frais. Transport, cours, planche & combinaison inclus — tous niveaux.
Réserver →Méthode pédagogique
Schéma de progression surf
De votre premier cours à l'autonomie en vagues : théorie, pratique sur le sable, échauffements, exercices en eau, take-off et parcours sur 3 jours, 5 jours, 1 ou 2 semaines à Essaouira.
Côté théorique (briefing)
Lire l'océan
Houle, série, intervalle, marée montante/descendante, vent on-shore vs off-shore et impact sur la forme des vagues.
Sécurité & priorités
Règle du surfeur le plus proche du pic, ne pas lâcher sa planche, zone de navigation, signaux moniteur et sortie de l'eau.
Anatomie de la planche
Nez, queue, rails, wax, leash, position allongée (poitrine levée), regard vers l'avant.
Choisir sa vague
Repérer la bosse, le moment pour ramer, éviter la zone de déferlement sur la tête — commencer sur mousse blanche.
Posture & équilibre
Stance regular/goofy, flexion genoux, bras ouverts, regard vers la vague, transfert de poids avant/arrière.
Progression par niveaux
Niveau 1 mousse → Niveau 2 petite vague verte → Niveau 3 ligne → Niveau 4 manœuvres de base.
Côté pratique (sur le sable)
Position allongée (prone)
Mains sous la poitrine, pieds à l'arrière, regard vers le nez de la planche — tenir 10 secondes sans bouger.
Paddling sec
Mouvement bras alternés, doigts fermés, coude haut, tête stable — 20 coups de rame fluides.
Pop-up (take-off sec)
Mains sous les épaules → poussée → pied arrière puis pied avant → stance basse. Répéter 15–20 fois.
Rotation & descente
Simuler le virage vers la plage, regard vers l'épaule avant, bras directeurs, genoux fléchis.
Chute contrôlée
Tomber sur le côté, protéger la tête, ne jamais sauter tête la première — réflexe avant l'eau.
Échauffements (10–15 min)
Avant chaque session — sur la plage, guidés par le moniteur pour prévenir les blessures et gagner en mobilité.
Cardio léger
Footing 2 min sur le sable, montées de genoux, talons-fesses — réveiller le corps.
Mobilité épaules & dos
Rotations bras, cercles d'épaules, chat-vache, étirements latéraux.
Hanches & chevilles
Fentes avant, squats lents, rotations chevilles — base de l'équilibre sur la planche.
Activation core
Planche abdominale 30 s, gainage latéral — stabilité pour le popup et la ligne.
Simulation popup
5 pop-ups dynamiques sur le sable, puis 5 lents en contrôlant chaque phase.
Étirements dynamiques
Balanciers jambes, rotations tronc, respiration profonde avant la mise à l'eau.
Exercices en eau
En eau peu profonde puis en vagues — du bodysurf à la prise de vague autonome.
Glissade ventre (white water)
Allongé, mains sur les rails, moniteur pousse — sentir la vitesse et l'équilibre.
Glissade genoux
Sur la mousse, se mettre à genoux, regarder vers la plage — contrôle avant le stand-up.
Take-off assisté
Moniteur stabilise la planche au bon moment — l'élève se concentre uniquement sur le popup.
Paddling en ligne
Ramer vers le large entre deux vagues, position correcte, respiration calme.
Duck dive / esquive
Passer sous ou par-dessus la mousse selon niveau — retour au lineup en sécurité.
Prise de vague seul
Timing du départ, 3–4 coups de rame, popup fluide, ligne droite 5–10 secondes minimum.
Le take-off (popup) — étape par étape
Le mouvement clé du surf. Nous le décomposons sur le sable puis en eau jusqu'à l'automatisme.
1. Position de départ
Allongé, mains à plat sous la poitrine (pas trop bas), pieds près du tail pad, regard vers l'avant.
2. La poussée
Extension des bras — le buste se décolle, hanches légères, ne pas coller les coudes au corps.
3. Pied arrière
Le pied dominant arrive près du tail — genou plié, pointe légèrement tournée.
4. Pied avant
Entre les mains, au centre de la planche, genoux fléchis, bras ouverts pour l'équilibre.
5. Stance & ligne
Regard vers la plage, épaules parallèles à la planche, poids sur les deux pieds, souple dans les genoux.
Tips
- Ne regardez pas vos pieds — le regard guide la planche.
- Évitez de vous lever trop droit : restez bas, genoux fléchis.
- Un popup lent et contrôlé vaut mieux qu'un saut déséquilibré.
- Sur mousse blanche : départ au moment où la vague vous attrape.
- En petite vague verte : ramez fort, popup rapide, ligne immédiate.
Conseils surf essentiels
- Choisissez une planche volumineuse au début (softboard 7'8–8'0) — plus de stabilité = plus de vagues.
- Matin = moins de vent à Essaouira — idéal pour apprendre.
- Une session de 2 h vaut mieux qu'une session épuisante de 4 h sans technique.
- Filmez-vous 10 secondes : le corps ment moins que la sensation.
- Respectez la fatigue : la dernière vague dangereuse n'en vaut pas la peine.
- Hydratez-vous et crème solaire — le soleil + sel fatiguent vite.
- Progressez par paliers : maîtrisez la mousse avant de viser la ligne.
Progression sur plusieurs jours
Chaque séjour est adapté à votre niveau et aux conditions. Voici le schéma type que nous suivons à l'école — baie d'Essaouira et Sidi Kaouki selon la houle.
3 jours — Découverte
3 × 2h (6h total)- Briefing océan
- Échauffement + popup sec
- Glissades ventre sur mousse
- Premier take-off assisté
- Rappel théorie marées/vent
- Popup répétitions sable
- Take-offs en mousse blanche
- Ligne droite 3–5 secondes
- Choix de la vague
- Take-off seul sur mousse
- Paddling retour
- Débrief vidéo & conseils suite
Programme cours — 2h
Chaque cours dure 2h : échauffement & technique sur la plage, puis session en eau.
RDV au centre — équipement sur place puis départ vers le spot avec votre moniteur.
Combinaison intégrale & planche individuelle incluses — soft, long ou short selon niveau.
Jusqu'à 2 sessions par jour selon marée et conditions météo.
Tarifs cours de surf
Collectif (max 6)
| Durée | Prix |
|---|---|
| 2h | 30€ |
| 4h | 58€ |
| 6h | 87€ |
| 8h | 112€ |
| 10h | 139€ |
| 12h | 166€ |
Semi-privé (max 2)
| Durée | Prix |
|---|---|
| 2h | 40€ |
| 4h | 75€ |
| 6h | 110€ |
| 8h | 145€ |
| 10h | 180€ |
| 12h | 215€ |
Privé (max 1)
| Durée | Prix |
|---|---|
| 2h | 50€ |
| 4h | 95€ |
| 6h | 140€ |
| 8h | 185€ |
| 10h | 230€ |
| 12h | 275€ |
Paiement sur place en espèces EUR ou MAD accepté · taux indicatif 1€ = 11 MAD · carte en ligne à la réservation.
Choisissez votre format de cours
Groupe, semi-privé ou privé — même qualité d'encadrement IKO, matériel inclus, spots Essaouira & Sidi Kaouki selon conditions.
Total estimé
30€ · taxes incluses
- Planche, combinaison & leash
- Moniteur certifié IKO/ISA
- Transfert spot selon conditions
- 1h location planche offerte
Apprendre à surfer à Essaouira — ce qu'il faut savoir
Essaouira est l'une des meilleures villes du Maroc pour débuter le surf — plage sableuse, prix abordables et cours toute l'année. Voici ce que les guides locaux (et les familles en séjour long) recommandent avant de réserver.
Où ont lieu les cours ?
Plage principale d'Essaouira (secteur Tagharte / corniche ouest, ~2 km de Bab Sbaa) et Sidi Kaouki (20 min). Marche le long de la plage, petit taxi ~8–10 DH, ou van école le matin. Spot calme choisi selon vent et houle.
Quoi apporter ?
Maillot sous la combinaison, serviette, crème solaire SPF50 (zinc les jours très ensoleillés). Nous fournissons planche, combinaison et leash. Douches limitées sur la plage — prévoir tenue sèche.
Température de l'eau
Atlantique frais toute l'année : ~16–17°C en mars, pic ~20–22°C début septembre. Combi 3/2mm fournie en standard ; 4/3mm en hiver. Voir notre guide équipement pour le détail saison par saison.
Vent, surf & kite
Essaouira = « cité du vent » — idéal kitesurf avril–octobre. Juillet–août : vent fort l'après-midi. Nos cours surf sont le matin (~9h–11h) quand la baie est plus calme. Kite : dès 12 ans ; surf : dès 6 ans.
Pas que pour débutants
La baie convient à l'apprentissage. Surfeurs confirmés : day trips Sidi Kaouki (dès 50€), Imsouane ou Taghazout selon la houle. Guiding semaine ou safari multi-spots disponible.
Quand réserver ?
Juillet–août & Pâques : réservez 1 semaine à l'avance. Hors saison : souvent possible la veille ou le jour même via WhatsApp. Horaires adaptés pendant le Ramadan. Nous restons ouverts toute l'année.
Digital nomads & familles
Séjour 1 mois+ ? Forfait 2 sessions/semaine dès ~220€/semaine, replanification WhatsApp, créneaux matin. Ratio kids 4:1 dès 6 ans — idéal worldschooling.
Après le cours
Retour médina à pied ou taxi. Terrasses face mer sur la corniche, cafés Bab Marrakech, coucher de soleil sur les remparts. Nous recommandons un thé à la menthe en médina après la session.
Excellent rapport qualité-prix
Cours collectifs dès 30€/2h (vs ~60€ privé 2h ailleurs). Réservez directement auprès de l'école — pas d'intermédiaire médina. Location planche 1h offerte après chaque cours.
À quoi s'attendre pendant votre cours de surf
Structure type d'une session 2h — comme décrit par les familles en séjour long à Essaouira.
- 1
Accueil & combinaison (10 min)
Rendez-vous au camp face plage — remise combinaison et planche adaptée. Vestiaires et casiers disponibles.
- 2
Briefing sec sur le sable (15 min)
Les 2 premiers cours incluent une session à sec : parties de la planche, paddling, popup et sécurité. Ensuite, l'essentiel se passe dans l'eau.
- 3
Échauffement & mise à l'eau (20 min)
20–30 min en eau peu profonde pour s'échauffer, puis progression selon houle et votre niveau.
- 4
Coaching en vagues (60–90 min)
Prise de vagues assistée, corrections en direct, beaucoup de rires — nos moniteurs adaptent chaque session aux conditions du jour.
- 5
Pratique libre incluse
Gardez planche et combinaison après le cours pour pratiquer sur la plage à votre rythme — recommandé pour les séjours longs.
Parents & accompagnateurs
- Observez la session depuis la plage — accès direct sans barrière.
- Espace accueil au camp : café, Wi-Fi, ombre — idéal si vous télétravaillez pendant le cours.
- Replanification flexible : message WhatsApp la veille pour changer créneau sans pénalité (sous réserve de dispo).
- Réservation leçon par leçon ou forfait mensuel famille — devis personnalisé pour séjours 2–4 semaines.
Comment nous rejoindre — Plage Essaouira
Camp face mer, à deux pas de Plage Tagharte. Pas besoin de voiture depuis la médina.
À pied depuis la médina
Depuis Bab Sbaa (entrée sud médina) : ~15–20 min le long de la plage Plage Tagharte, les pieds dans l'eau si vous voulez. Accès facile sans voiture.
Petit taxi
Petit taxi bleu depuis la médina ou la ville nouvelle : ~7–15 MAD selon distance.
Depuis Marrakech / aéroport
3h en bus Supratours/CTM ou voiture. Aéroport Essaouira-Mogador à 20 min du camp.
Spot & horaires
Plage Tagharte & baie d'Essaouira — fond sableux, vagues douces idéales débutants. Sessions matin (10h) avant le vent de l'après-midi.